五招预防女性痔疮：

优先招：保持肛门周围清洁女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，应经常保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

第二招：注意孕期保健妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查。

第三招：预防便秘合理调配饮食、多选用果蔬豆类等含维生素和纤维素较多的食物，少食辣椒、芥末、姜等等辛辣刺激性食物，既可以增加食欲，还能改善胃肠功能、纠正便秘。同时，不错能养成每天早晨定时排便的习惯，并选择正确方法治疗便秘，切不可服用泻药或灌肠。

第四招：加强锻炼体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。另一方面，可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

第五招：减压、心情舒畅。女性相对男性、心理承受能力较弱，心情不佳时猛吃东西、猛喝酒的不少，情绪对身体状况影响更为明显。因此，女性避免生活压力过大，保持心情舒畅，对预防痔疮也有重要作用。

女性痔疮是可以预防的，只要女性朋友们注重日常生活质量，注重养生，相信您是可以远离痔疮的！如果不幸得了痔疮，那么需要及时进行治疗，否则将有可能诱发一系统的恶果，比如肥胖、长痤疮妇科疾病、其他肛肠疾病等，所以及时有效的治疗非常有必要。更多关于痔疮的信息可以点击新开元在线窗口咨询！